5 Aktivitas yang Bisa Membuat Anda Betah saat WFH
WFH bukan penghalang untuk melakukan aktivitas lainnya
MalangPost.id WFH atau yang kita kenal dengan Work from Home memang sangat membosankan jika tidak diimbangi dengan aktivitas yang mumpuni. Alasan ada WFH sudah dipastikan karena adanya Covid-19 yang tidak reda-reda ini. tetapi jangan patah semangat, karena rubrik ini akan membahas..
Aktivitas-aktivitas yang mendukung dilakukan saat WFH agar tidak bosan sehingga betah. Apa saja?. Langsung simak ulasan ini yuk!.
1. Aktivitas Membersihkan Rumah
Aktivitas yang satu ini pasti rutin mdilakukan dan jangan salah jika dengan membersihkan rumah, anda bisa hidup sehat dan mengurangi stress maupun depresi. Seperti kegiatan melakukan gerakan, mencuci piring, menyampu, mengepel, dan lain sebagainya bisa mengurangi hal tersebut.
Dengan tempat yang nyaman, bersih, dan rapi bisa membuat anda berpikir jernih dan tidak gampang stress walaupun tidak kemana-mana. Walaupun anda tetap di rumah, pikiran anda harus berkelana kemana-mana dong. Agar mental anda tetap sehat.
Yuk bersih-bersih.
2. Melakukan Hobi yang Anda Suka
Anda suka menggambar?, anda suka menyanyi?, anda suka menulis?, maupun suka memasak?. Lakukan aktivitas ini di rumah jika anda merasa senang dan tidak terbebani. Karena dengan melakukan hobi yang anda suka, maka bisa menumbuhkan mood senang anda sehingga bahagia.
Otomatis, stress dan depresi jauh-jauh deh. Tapi ingat, hal itu hanya berlaku sementara loh jika anda tidak mengimbanginya dengan aktivitas yang lain. Biasakan melakukan aktivitas selain ini, anggap saja seperti menghilangkan kalori atau olahraga.
3. Aktivitas Olahraga itu Perlu
Tidak hanya menunggu WFH, tetapi olahraga memang perlu dilakukan di tempat yang memadai, salah satunya rumah. Perlu anda ketahui, bahwa dengan melakukan aktivitas ini bisa mengurangi stress maupun depresi. Selain badan anda sehat, mental anda juga sehat.
Kalau bisa lakukan aktivitas olahraga selama 25-30 menit setiap hari. Jika dilakukan secara konsisten, maka anda akan mendapatkan hasil yang cukup menyenangkan. Apalagi jika pekerjaan anda banyak dan menguras tenaga maupun waktu, maka dengan berolahraga adalah kunci jawabannya.
4. Menonton Film Ditemani dengan Camilan
Siapa yang tidak suka dengan film?. Pasti semua suka dengan genre yang berbeda. Sekali-kali, setelah melakukan WFH, anda refreshing diri dengan melakukan aktivitas ini. Selain membuat otak sehat lagi, dipastikan anda ceria lagi karena sudah terhibur akan film yang anda suka.
Mencari film bisa dari situs penyedia film resmi, maupun televisi yang sudah ada jadwal tayangnya. Jika anda kangen dengan yang namanya bioskop, anggap saja rumah anda sebagai bioskop sehingga anda bisa merubah suasana maupun dekorasinya seperti bioskop. Seru kan?. Apalagi kalau ada camilan.
5. Aktivitas Gaming
Wah, ini nih yang paling seru di saat ini. Jaman millennial hampir semua kalangan bisa melakukan aktivitas ini. selain karena seru, juga memang bisa menghilangkan kejenuhan maupun kebosanan. Mulai dari genre perang, balapan, memasak, menananm, membangun rumah, dan lain-lain ada disini,
Sehingga tidak mengherankan banyak yang rela sampai tidur-tiduran bahkan sampai lupa waktu demi memainkan gaming yang mereka suka, termasuk anda jika mengalami hal ini. Dan jika belum, anda bisa mencobanya dengan mencari gaming yang disuka, bisa dari hp, laptop, secara gratis, maupun berbayar.
Nah, itulah 5 aktivitas yang bisa anda lakukan selama WFH. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi untuk dilakukan sehari-hari. Semangat WFH di Pandemi ini. (Selli)
