UM BBM Tematik Gading Kasri Ajak Warga Terapkan Gaya Hidup Sehat Lewat Senam Bersama
SMARTLIVE – Universitas Negeri Malang (UM) melalui program Belajar Bersama Masyarakat (BBM) Tematik Gading Kasri mengajak masyarakat membudayakan pola hidup sehat melalui kegiatan senam bersama yang digelar di RT 06 Kelurahan Gading Kasri, Kota Malang. Kegiatan ini menjadi bagian dari pengabdian mahasiswa kepada masyarakat sekaligus upaya meningkatkan kesadaran pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan.
Program yang didampingi dosen pembimbing Nur Candra Eka Setiawan, S.Pd., M.Pd. dan diketuai Muhammad Vicka Maulana tersebut diikuti warga dari berbagai kelompok usia, mulai anak-anak, remaja, orang dewasa hingga lansia.
Ketua pelaksana, Muhammad Vicka Maulana, mengatakan kegiatan tersebut tidak hanya bertujuan mengajak masyarakat berolahraga, tetapi juga membangun kesadaran bahwa kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang harus dijaga sejak dini.
“Melalui kegiatan sederhana seperti senam bersama, masyarakat dapat menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat hubungan sosial di lingkungan sekitar,” ujarnya.
UIN Maliki Malang Jalin MoU dengan Zintan University Libya, Siapkan Pertukaran Mahasiswa Bahasa Arab
Sebelum senam dimulai, peserta mendapatkan edukasi mengenai pentingnya menjaga kebugaran, menerapkan pola hidup sehat, serta manfaat olahraga dalam mencegah berbagai penyakit tidak menular. Edukasi tersebut diharapkan mampu mendorong masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.
Suasana kegiatan berlangsung meriah. Warga tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu instruktur mulai dari sesi pemanasan, inti, hingga pendinginan. Selain meningkatkan kebugaran, kegiatan tersebut juga menjadi ruang silaturahmi yang mempererat hubungan antarwarga.
21 Dosen UM Masuk 5 Persen Ilmuwan Terbaik Dunia, Kampus Siapkan 4 Fakultas Baru dan Perluas PJJ
Kehadiran mahasiswa Universitas Negeri Malang (UM) dalam program BBM Tematik juga menjadi sarana implementasi ilmu yang diperoleh di bangku kuliah melalui pengabdian langsung kepada masyarakat.
Salah seorang peserta, Bu Sri, mengapresiasi kegiatan yang dinilai mampu menggerakkan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan.
“Program dari mahasiswa UM sangat bermanfaat karena mampu menggerakkan warga dari berbagai usia untuk berolahraga bersama. Selain menyehatkan, kegiatan ini juga mempererat silaturahmi antarwarga,” katanya.
Selain senam bersama, panitia juga menggelar diskusi ringan mengenai pentingnya olahraga rutin, konsumsi makanan bergizi, serta penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui program BBM Tematik Gading Kasri, Universitas Negeri Malang turut mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya Tujuan 3 (Good Health and Well-Being) tentang kehidupan sehat dan sejahtera serta Tujuan 11 (Sustainable Cities and Communities) tentang kota dan permukiman yang berkelanjutan.
UM berharap kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga budaya hidup sehat semakin mengakar di masyarakat sekaligus memperkuat kolaborasi antara perguruan tinggi dan warga dalam meningkatkan kualitas kehidupan di lingkungan sekitar.
