Skin Barrier Rusak? Jangan Cemas, Lakukan 7 Hal Ini!

KECANTIKAN, malangpost.id – Buat kamu yang mengalami kulit berjerawat, sering mengelupas, dan kusam, hal itu menandakan skin barrier yang rusak. Kulit wajah kita terdiri atas epidermis yang mengandung elastin, kolagen, syaraf dan darah. Kemudian ada lapisan lemak yang menjadi pelindung antara kulit dan otot. Skin barrier inilah yang menjadi pelindung bagi dermis dan berbagai jaringan kulit lainnya di wajah agar tetap sehat dan selalu lembab.

Karenanya, skin barrier menjadi lapisan paling penting agar wajah tidak kering dan mudah iritasi. Lalu, apa saja yang bisa dillakukan untuk memperbaiki skin barrier? Ada beragam cara untuk memperbaikinya agar kulit wajah tampak sehat kembali. Jadi, simak terus artikel ini yah!

Penyebab skin barrier rusak

Ada berbagai macam penyebab yang membuat skin barrier menjadi rusak, diantaranya

• Menggunakan produk kecantikan dengan kandungan keras yang menyebabkan iritasi kulit

• Melakukan over exfoliating yang mengakibatkan pelindung kulit terluar menjadi rusak

• Tidak mengaplikasikan pelembap ke kulit wajah

• Terpapar sinar matahari dalam jangka waktu yang lama tanpa menggunakan sunscreen

• Pola hidup yang tidak sehat

• Faktor usia

Jika pelindung kulit kita rusak, kulit akan menjadi sensitif, kering, meradang, berminyak, terkelupas, dan berjerawat.

Ciri-ciri skin barrier rusak

Skin barrier yang hancur memiliki ciri-ciri yang berbeda pada masing-masing orang. Meskipun begitu, ada beberapa ciri yang terlihat jelas yang menandakan bahwa pelindung terluar lapisan kulit kita telah rusak, seperti:

• Kulit mudah kemerahan

• Luka lama sembuhnya

• Kulit kering dan mengalami dehidrasi

• Mudah infeksi

• Hiperpigmentasi

• Iritasi kulit yang parah

Penyebab skin barrier rusak

Untuk menjaga kulit tetap sehat, ada baiknya kamu mengetahui penyebabnya. Berikut beberapa di antaranya:

• Polusi

• Tidak cukup tidur berkualitas

• Stres

• Terlalu sering mencuci wajah

• Merokok

• Angin

• Radiasi sinar UV

• Penggunaan exfoliating acids berlebih

• Penggunaan scrub dan scrub towel

• Sabun wajah dengan pH tinggi

• Diet kurang gizi

Cara menangani dan memperbaiki skin barrier yang rusak

Untuk mengembalikan kulit wajah agar sehat, kamu bisa mencoba beberapa cara berikut ini.

1. Terapkan skincare dasar

Salah satu cara untuk memperbaikinya adalah dengan melakukan perawatan sederhana. Tak perlu melakukan perawatan rumit, cukup lakukan tahapan sederhana dengan memakai pembersih muka, toner, pelembab, dan tambahan sunscreen.

2. Gunakan pelembab

Salah satu dari banyak penyebabnya adalah kulit yang mengalami dehidrasi. Karenanya, hidrasi kulit baik dengan menggunakan pelembab seperti toner, moisturizer, dan serum. Jika perlu, gunakan minyak alami seperti minyak bunga matahari dan argan karena umumnya mengandung antioksidan, antibakteri, dan antiperadangan. Jangan lupa untuk konsumsi air putih yang cukup!

3. Hindari exfoliasi

Jika kulitmu sudah mengalami skin barrier, sebaiknya hindari melakukan exfoliasi. Hal ini untuk menghindari kerusakan yang semakin parah pada lapisan pelindung kulit terluar.

4. Konsumsi makanan kaya antioksidan

Tips berikutnya untuk mengatasi skin barrier adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya antioksidan. Zat ini berguna menangkal radikal bebas yang bisa merusak kulit.

5. Hindari stres

Selain produk kecantikan, pola hidup sehat juga mempengaruhi kesehatan kulit. Selain mengkonsumsi makanan sehat, perhatikan juga kebutuhan tidur dan lakukan olahraga rutin. Dan tentunya, hindari stres yang bisa membuat skin barrier rusak.

Nah, itu tadi ulasan mengenai skin barrier dan bagaimana mengatasinya.